こんにちは
ネイリストのMAYUMIです。
当WEBサイトにお越しいただきありがとうございます。
本日はホメオスタシスについてお話しします。
結論から言うと
人間の本能！ホメオスタシスを理解しないと夢は実現できません！！
私も書いていて思いました（笑）
でも、世の中の成功者、夢を叶えている方々はこのホメオスタシスを理解できているから成功しているといっても過言ではないのです。
これを理解できたら
独立してみたい。ネイルサロンをオープンしたい。月に○○万円稼ぎたい。
夢や目標にチャレンジする時『なぜか上手くいかない』『物事が続かない』など
『ぶち当たる壁』それらに挫折せず乗り越えらる術になるのではないでしょうか？
その為に人間の本能ホメオスタシスに触れてみてください。
それでは詳しく説明していきます。
ホメオスタシスってなに？
ホメオスタシスとは
『現状を維持しようとする人間の本能』
『変化を嫌う人間の本能』の事を言いいます。
ちょっとわかりにくいですよね（笑）
何かにチャレンジして挫折（途中でやめた）経験はないですか？
私はたくさんあります。
日記・英語・ダイエット・ウォーキングなどなど数知れず、、、
自分で決めた事なのに続かない。
なんて自分はダメな人間なんだと落ち込んだ事でしょう。
みなさんも１つや２つあるのではないでしょうか？
そこにはこんな理由があったんです。
【私の体験談でご説明します】
例①）「季節は春、夏まで３ヶ月、冬の不摂生がたたり体重３キロ増」
やばい明日からダイエット！！
・毎日ウォーキング１時間
・夜は炭水化物を控える
・youtube見ながら筋トレ
と、立てた目標、最初は順調にできていた事も次第に…
・今日は仕事が遅かったから
・今日カレーライスだから
・寝不足は体に悪いから今日は早く寝よう
次第にできない事を正当化し痩せなくてもいいか、水着着るわけじゃないし。
これがホメオスタシス！！
何か新しい事にチャレンジしようとした時に本能がストップ！
現状の変化を嫌うため現状維持させようと働く。
もう１つ
例② いつも使ってるマスカラ
新製品が出たので試しに使ってみよう！
んーーー
買う直前に走る不安。もし良くなかったら？？
悩んだあげく。やっぱりいつものやつに。。。（笑）
結局マスカラは何年も愛用している物に収まる。
これもホメオスタシス！！
いつも継続していることをやめようとする時に本能がストップ！
現状の変化を嫌うため現状維持させようと働く。
これはらは人間の本能なので逆らうことがむずかいのです。
自分を責めなくていい
今まで自分は何をやっても続かない、夢や目標を達成した事が無い
だめな人間だと思っていたのに、これは自分ではなく本能のせい。
これを知ったので、これに勝っていけばいいだけ！
何かにチャレンジする時
めんどくさいな….今日はいいか….。はい！ホメオスタシス発動！
ホメオスタシスが現れたら、キタキタ、出たなホメオぉおおお！！
その手にはのらない！私はやりたいの！と気づいてください。
そう思うのは、ホメオスタシスのせいなのですから！！
そして見失わないでほしい
自分がやりたくて決めた目標や夢なんだと言うことを
チャレンジする中でちょこちょこ現れる『ホメオスタシス』
これに気づき向き合う事で、少しづつ諦めずに続けられるようになります。
たまに負ける時だってあると思います。
でも自分がダメなんじゃない。次は勝つぞ！！でいいと思います。
それが習慣化すれば、今度は例②のように、
継続していることを辞たくない(現状維持)このホメオが発動！
ホメオスタシスを味方につけることができるのです。
チャレンジすることが習慣化できたら多くの事を成し遂げられると思いませんか？
まとめ
【ホメオスタシス】
『現状を維持しようとする人間の本能』
『変化を嫌う人間の本能』
逆を言えば「現状の変化を嫌う」→「成長（変化）がない」とも言えます。
これだけは避けたいものです。
世の中の成功者、夢を叶えている方々は
このホメオスタシスを理解できているから成功しているのです。
チャレンジすることが習慣化できたら多くの事を成し遂げられると思いませんか？
私も独立する前にこの事実を知っていたら今頃は。。。
などと夢見てしまいます。
今知った皆さんは是非今日からホメオスタシスを理解し自分と向き合って見てください。
